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自由基──体育竞赛的无形杀手


运动缺氧会使自由基迅速增加,是导致运动疲劳和运动伤害的主要原因,也是阻碍体育成绩提高的原因之一。
运动使人体需要更多的能量,对氧气的需求量和消耗也会大幅增加,体内自由基与运动量成正比增长。
而一旦发生扭伤、炎症等运动损伤,自由基又会大量增加,从而引起受伤组织的肿胀、发炎以及疼痛等症状,若不及早修复受伤组织,自由基会继续攻击正常的组织细胞,造成不良的后遗症,严重影响运动员的身心健康,使运动员体能大幅降低,爆发力、应激力与耐力减弱,成绩明显下降。
自由基是性质极不稳定的物质,一旦与体内健康细胞结合,就会对健康产生危害,而产生种种疾病,研究显示自由基是一切疾病的主要成因之一。
释慧远(国际)生命科学基金会的研究显示:有效提高血液及细胞的携氧量、抑制及减少自由基的产生,可以显著提高运动伤害的治愈率、加速恢复运动员的正常体能、显著提高体育运动成绩。
在持续一个月的研究与测试时间内,分别对举重、田径三铁、田径中/短/长跑项目,共54名男女运动员作了使用SDTL生命因子抗缺氧、抗自由基的测试,并以24名男女运动员作了减轻运动伤害的实验。
研究中以具抗氧化、抗自由基能力的SDTL生命因子通过皮肤靶向给药,进入细胞膜增加血红细胞携氧量,证实可显著提高运动员的应激与运动能力,增加运动员的爆发力与耐力。且无副作用,无禁药成份,对运动员身体健康不会产生任何不良影响。
研究中参与测试的运动员,在使用SDTL生命因子平均约70分钟后──成绩明显提高(人数)总平均率为66.95%,成绩维持(人数)总平均率为14.19%,消除旧有运动伤害率,运动员认为效果好为100%。
研究中是以使用SDTL生命因子后的现场测试成绩,与运动员过往的最佳成绩(近1年最佳成绩、过往所有最佳成绩)作对比,研究在部分社会及专业人仕监督下进行,成绩由参加测试运动员本人及其主教练测定并确认。
研究中包括一次正规国际规范的比赛,比赛中16位参加测试的运动员共夺得4金2银3铜,破一项纪录。
研究中夺得4金的4名男运动员表示体力恢复快速,并现场采集样本作运动禁药测试,全部通过禁药检测。
研究证实通过抑制及消除自由基,对于减轻运动缺氧、减少运动损伤及增加运动损伤的治疗效果,及提高体育成绩有显著的效果。
实验证实具有抗自由基作用的SDTL生命因子,可明显改善运动伤害、促进体能恢复、提高运动成绩。
研究证实因为自由基的消除作用,使身体机能明显改善,运动员的临场精神状态与信心大幅提升,运动体能明显提高,成绩也相应提升。
在动物研究中还显示,抗氧化剂SDTL生命因子使低剂量组小鼠的最大(运动)转速和最后(运动)转速及中剂量组小鼠的最小(运动)转速明显提高,提高率分别为11.0%、20.9%和28.6%。
研究结果显示通过抗自由基、抗缺氧,能明显提高正常小鼠的运动能力。
在研究中还显示SDTL生命因子通过明显的抗自由基作用,能明显增加实验动物的抗血液性缺氧能力,对血液性缺氧有保护作用,并且起效快,能使实验动物的生存时间明显延长,延长率为96%。
研究还显示SDTL生命因子的抗氧化效果比高过其8.7倍的维生素C效果要明显优越。
在水迷宫实验研究中,使用SDTL生命因子的脑记忆障碍动物,到达平台的时间,比使用高于其8.7倍剂量的強力抗氧化剂(注射)维生素C的动物,到达预定目的平台的时间,分別快了9.2秒(19.6%)与4.4秒(10.6%),显示抗自由基作用对于提高大脑供氧、保护脑细胞、提高记忆能力、提高运动能力是有相当作用的。
很多资料显示在对抗自由基时,可以通过补充多种抗氧化剂来对抗自由基的侵害。
各种抗氧化剂中又以具抗氧化特性的维生素安全性最高,如:维生素E、维生素C  及β-胡萝卜素等,这些维生素都可被作为运动员的营养保健补充品。
‧  维生素E:补充维生素E可增强机体对缺氧的耐受力,减少组织细胞的耗氧量,扩张血管,改善循环,提高心肺功能,增加肌肉力量与耐力。而且维生素E对维持肌肉组织的正常结构和代谢,特别对肌肉收缩期间的能量供给有着重要作用。   
‧  维生素C:维生素C能提高ATP酶的活性,能使机体得到更多能量来维持运动,提高耐力,减缓疲劳,促进体力恢复,并能促进伤口愈合。此外,维生素C还参与解毒过程,增强机体的抗病力。
‧  β-胡萝卜素:β-胡萝卜素具有清除自由基的功能,对运动时的氧化应激有保护作用。并可帮助疲劳、扭伤等运动性伤害的迅速恢复,提高最大摄氧量,从而增强运动能力。合理运动,并适当补充具抗氧化特性的维生素,可强身健体。
众多的研究显示,在体育运动中,不可忽略自由基对运动伤害、运动体能、运动成绩的影响。自由基可以被视为运动员及体育竞赛场上的无形杀手,而抗自由基、抗缺氧的物质具有强力的抗自由基特性。合理的补充及使用抗自由基物质,对于减轻运动伤害、促进恢复运动体能、增加运动体力、促进体育竞赛成绩提升,是有绝对帮助的。
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