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减肥最好不要孤军奋战
转载自中国《科技日报》 日期: 2007-07-30 作者：操秀英
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本报讯 过度饮食和缺少运动可能并不是导致肥胖的唯一原因，美国的一项最新研究表明，肥胖具有社会传染性，这是首次从社交行为角度来分析肥胖传染的研究。
肥胖可能会像感冒一样可以传染，如果你朋友的朋友肥胖，甚至他们的朋友肥胖的话，你肥胖的几率将会增加10%，而你朋友肥胖的话，那么你发胖的几率将会增加到20%，相比之下，兄弟姐妹之间肥胖的传染率为40%，而夫妻之间则是37%。但是如果邻居肥胖的话，你并不用担心，这对你没有任何影响，相反，再远的朋友如果肥胖的话都会增加你肥胖的可能性。事实证明，关系越亲密越容易传染，而且同性之间的影响比异性大。
该研究主要由美国哈佛大学社会学教授，兼哈佛医科大学医疗社会学教授克雷斯塔基思领导。研究小组分析了弗雷明翰心脏研究机构提供的，有12067人参加的一个跟踪研究的档案，该机构从1948年开始每4年记录一次马萨诸塞州弗雷明翰镇上的居民以及他们后代、朋友的健康状况，这些数据为克雷斯塔基思提供了有效的蓝本。
以往也有研究认为肥胖可以传染。研究者认为，原因是传染性病毒令肥胖细胞更加肥胖，而此次研究者们分析肥胖传染的原因可能是人们会模仿或者是无意识地接受亲密的人的行为，而且想减肥的时候看到大家都一样，就觉得没有必要了。此现象其实和2000年风靡一时的畅销书《引爆流行》里所提到的现像是一样的。和某种管理哲学一样，肥胖在一个圈子里可能也会无形中成为一个“引爆点”。
此前的健康学者们大多从个体角度研究肥胖问题。除了生活习惯和现代生活特征外，近期的另一个研究还显示，某种基因突变会让肥胖率上升到67%，但遗传学无法解释这其中的原因。甚至有些研究提出假设，认为肠道细菌可能也会引起肥胖。但这些研究都忽略了人们所处的社会交往圈，北卡罗莱纳人口中心主任芭芭拉•恩特威斯尔因此认为，此次研究“是一个非常有意义的研究，就我所知，它是独一无二的”。
2004年美国疾控中心的统计显示，在美国，每10个成年人中有1个人超重，有31%%的人属于肥胖（30年前这个比例才15%）。克雷斯塔基思表示，此发现将为解决肥胖问题提供一个全新的角度，群体减肥或许比个体减肥更有效，比如跑步俱乐部和体重监督俱乐部这种组织或许应该大力提倡，他认为这是肥胖问题研究中的一个重大发现。
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